Behandling af menstruationssmerter med p-piller?

I øjeblikket raser debatten om hormonprævention og alternativerne. Stadig flere (unge) kvinder bliver opmærksomme på bivirkninger ved p-piller og spiral. Det er bivirkninger som øget risiko for blodpropper, brystkræft og depression. 

Skepsis overfor hormonprævention

I en ny måling* fra januar 2025, svarer 49% af de adspurgte 18-29-årige, at de har en generel “negativ” eller “meget negativ” opfattelse af hormonprævention. Blandt de, der i dag er på mini-piller, p-piller eller hormonspiral, svarer 43% af de 18-29-årige, at de er “helt enige” eller “overvejende enige” i, at de overvejer at stoppe med hormonprævention pga. bekymringer for mulige bivirkninger. 

Som zoneterapeut synes jeg, det er fantastisk, at unge kvinder begynder at forholde sig kritisk til mulighederne. Hormonprævention fungerer for nogle, og det er rigtig dejligt. Det kommer dog også med en pris, der for nogle er højere end for andre. Og stadig flere vurderer altså, at de ikke er villige til at betale denne pris.

Behandling af menstruationssmerter med zoneterapi

I min klinik for zoneterapi møder jeg jævnligt unge kvinder med “rod i hormonerne”. Det kan f.eks. være kraftig menstruation, stærke menstruationssmerter eller uregelmæssig menstruation. De ønsker, at zoneterapi kan hjælpe dem til at få en regelmæssig cyklus og undgå kraftige blødninger og menstruationssmerter. En del gør sig også tanker om, at regelmæssig cyklus øger mulighederne for graviditet, og at zoneterapi også kan hjælpe til at opnå graviditet. Som regel lykkes vi over tid med at genskabe balancen i hormonsystemet. En del klienter fortæller efter få behandlinger glædesstrålende, at de er blevet gravide, og det er altid fantastisk at få den slags tilbagemeldinger <3

Mange af dem, jeg behandler med zoneterapi, fortæller imidlertid også, at problemet med kraftig menstruation eller stærke menstruationssmerter har stået på siden første menstruation. Mange fortæller, at de har måttet blive hjemme fra skole pga. smerter, og at det i det hele taget var umuligt at få et almindeligt teenageliv til at hænge sammen. 

Lad mig i den forbindelse slå fast, at det er helt almindeligt at kunne mærke udsving i løbet af cyklus. Det kan også være normalt med lette smerter og en murrende fornemmelse i lænden eller underlivet. Langt fra alle oplever regelmæssig menstruation fra starten. I løbet af et par år vil kroppen dog som regel ramme en cyklus på ca. 28 dage. 

Hvor meget man bløder, er individuelt og svært at sætte på formel. Det er imidlertid IKKE normalt at have så kraftige menstruationssmerter, at man er nødt til at tage smertestillende medicin HVER måned! Det er heller IKKE normalt at have så kraftige blødninger over flere dage, at man bløder igennem de tykkeste bind. Disse symptomer er klare tegn på, at der er ubalance i hormonsystemet, som kroppen ikke selv kan rette op på. Der er således ingen tvivl om, at disse unge kvinder har behov for hjælp.

Mange fortæller imidlertid, at de blot fik tilbudt p-piller eller anden hormonel prævention, da opsøgte lægen med disse symptomer. Det gælder vel at mærke, selvom emnet var “menstruationssmerter” og ikke “prævention”. Tænk lige over det: I 2025 er vores bedste bud til helt unge piger, der opsøger lægen med kraftige menstruationssmerter, at de kan få p-piller! Det må vi som samfund kunne gøre bedre!

Fordele ved zoneterapi mod menstruationssmerter

Som zoneterapeut vil jeg naturligvis gerne argumentere for fordelene ved zoneterapi mod problemer med menstruation: Først og fremmest er det 100% uden bivirkninger! Desuden arbejder zoneterapi med selve roden til ubalancen i stedet for at symptombehandle. Derved opnås en varig ændring og større mulighed for hurtigere at blive gravid, når den tid kommer. Med zoneterapi arbejder jeg holistisk, dvs. hele kroppen er under behandling, hvilket giver større velvære og en behagelig fornemmelse både under og efter behandlingen. Og sidst, men ikke mindst, er der tilskud fra sygeforsikringen “danmark”, ligesom mange sundhedsforsikringer også dækker behandlingen. 

Vil du vide, hvad zoneterapi kan gøre for dig (eller din datter) med menstruationssmerter, kan du læse mere her. 

*: Måling lavet af Megafon for TV” Echo. Læs mere her.